lunes, 13 de octubre de 2025

El Gobierno de La Rioja pone a tu alcance una formación completamente gratuita para que aprendas a utilizar herramientas y aplicaciones tecnológicas necesarias en tu vida diaria. Gracias a este programa, aprenderás a pedir cita al médico desde la aplicación móvil, enviar correos electrónicos, utilizar sistemas de mensajería o videoconferencia, buscar información en internet o realizar compras en tiendas online, entre otras cosas. Y todo ello mediante talleres presenciales, de corta duración, prácticos y cerca o en tu municipio, ya que se desarrollarán sesiones por todo el territorio de La Rioja. Ha llegado el momento de entrar en la era digital.

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sábado, 11 de octubre de 2025

Vuelven los paseos saludables

               Vuelven los paseos saludable

🍁 *¡Comienzan los paseos!* 🚶🏻♀👩🏿🦯🚶🏾 👩🏽🦽

🎼Saluda al otoño paseando por el Centro-Sur de Logroño

📆 *Día*: Martes, 14 octubre

🕙 *Hora*: 10.00 h.

📍 *Salida*: Centro de Salud Siete Infantes de Lara

🏁 *Llegada*: Parque de San Miguel

🤝  *Dinamiza*: Asoc. Mundo Inmigrante (AMIN)

🧘 *Estiramientos*: Asoc. Profesores de Yoga de La Rioja

   El verano va quedando atrás, se van las golondrinas y vuelven los paseos saludables de gestión comunitaria.

Como suele ser habitual, los Paseos Saludables tienen una extensión que ronda los 5 kilómetros, con una serie de estiramientos finales. En total, la duración suele extenderse entre 1 hora y media y  2 horas. Cada paseo es dinamizado por una entidad, grupo o servicio de cada zona de Logroño, para distribuir el esfuerzo y dar a conocer el tejido social de los barrios, y tratan de ser accesibles y flexibles en cuanto al ritmo del paseo.
Para ponerte en forma, y recuperar amistades de zapatilla, ahí va la programación de otoño invierno:

         🔗 *Consulta la programación de

                         Paseos en: CLICAR:

OCTUBRE 

•       Martes, 14 de octubre. A las 10.00 h. Desde el

 centro de salud Siete Infantes de Lara.



•       Jueves, 16 de octubre. A las 10.00 h. Desde el

 centro de salud La Villanueva.

•       Miércoles, 22 de octubre.  A las 10.00 h.

 Desde el centro de salud Joaquín Elizalde.