CURSOS "ZONA SUR"

 

CPA “ZONA SUR”.- CURSOS 2025/2026

NORMAS DE INSCRIPCIÓN:

Se puede solicitar la inscripción en 3 cursos como máximo.

Dentro de una misma actividad solo es posible inscribirse a un grupo (no se puede inscribir a la misma actividad a diferentes horas).                                                                                                     En la inscripción presencial es OBLIGATORIO presentar el Carnet de Socio/a de alguno de los C.P.A de P.M. del Gobierno de La Rioja.                                                                                                         La admisión a la realización de los cursos, se realizará por SORTEO.                                                                                                   El número para entrar en el sorteo se generará automáticamente en el momento de hacer la inscripción.                                                     Las vacantes que se produzcan después de dicho sorteo y una vez se hayan sacado las listas de admitidos, se cubrirán por riguroso orden de inscripción.

PLAZO DE INSCRIPCIONES:

Telemática: del 8 al 28 de septiembre a través de la Página web: https://centrosdemayores.larioja.org/actividad

Presencial: días 10, 11,12, 15 y 16 de septiembre en horario de 10:00 a 13:00 horas

LISTAS DE ADMITIDOS: 3 de octubre de 2025

LISTAS DE VACANTES: 6 de octubre de 2025 a las 10:00 horas.

 

 

PROGRAMA DECURSOS025/2026 CURSO	HORARIO	PLAZAS
Ajedrez iniciación Lunes de 10:00 a 11:15 14 Ajedrez continuación Lunes de 11:15 a 12:30 14 Bailes en línea iniciación Lunes de 12:30 a 13:30 35 Bailes en línea iniciación Jueves de 12:00 a 13:00 35 Bailes en línea intermedio Jueves de 11:00 a 12:00 35 Bailes en línea avanzado Lunes de 11:30 a 12:30 35 Bailes de salón (Grupo 1) Martes de 10:00 a 11:00 34 Bailes de salón (Grupo 2) Viernes de 10:00 a 11:00 34 Sevillanas Jueves de 10:00 a 11:00 34 Zumba Miércoles de 16:00 a 17:00 30 Zumba Jueves de 16:00 a 17:00 30 En Forma (Grupo 1) Hasta febrero 2026 Martes y Viernes de 11:00 a 12:00 20 En Forma (Grupo 2) Hasta febrero 2026 Martes y Viernes de 12:00 a 13:00 20 En Forma (Grupo 3) Hasta febrero 2026 Martes y Viernes de 13:00 a 14:00 20 Yoga (Grupo 1) Martes de 16:00 a 17:00 17 Yoga (Grupo 2) Martes de 17:00 a 18:00 17 Yoga (Grupo 3) Miércoles de 12:45 a 13:45 17 Ejercicio Físico (Grupo 1) ** Lunes de 16:00 a 17:00 20 Ejercicio Físico (Grupo 2: Ejercicio SUAVE Para personas que necesiten ejercicios de intensidad baja) Lunes de 17:00 a 18:00 20 Ejercicio Físico (Grupo 3) Lunes de 18:00 a 19:00 20 Ejercicio Físico (Grupo 4) Lunes de 19:00 a 20:00 20 Memoria (Grupo 1: PREVENCIÓN: Necesidad de entrenamiento BAJA) ** Martes y jueves de 9:30 a 10:30 20 Memoria (Grupo 2: ESTIMULACIÓN- Necesidad de entrenamiento MEDIA) ** Martes y jueves de 10:30 a 11:30 20 Memoria (Grupo 3: EJERCITACIÓN- Necesidad de entrenamiento ALTA) ** Martes y jueves de 11:30 a 12:30 20 Desarrollo Integral- Quiérete (Grupo 1) Martes de 12:30 a 13:30 20 Desarrollo Integral- Quiérete (Grupo 2) Jueves de 12:30 a 13:30 20 Taller de costura Martes de 17:00 a 19:00 19 Trab. Manuales “ReciclARTE” Jueves de 10:00 a 12:00 12 Grupo Coral Jueves de 17:00 a 19:00 30 Coral iniciación Jueves de 19:00 a 20:00 8 Armónica Lunes de 9:30 a 11:20 30 Acordeón Lunes y Miércoles de 16:00 a 18:00 12 Guitarra inicio Miércoles de 18:00 a 19:30 25 Guitarra intermedia Miércoles de 9:30 a 10:30 30 Guitarra avanzada Miércoles de 11:30 a 12:45 35 Solfeo Miércoles de 10:30 a 11:30 35 Pintura iniciación Lunes y Miércoles de 10:00 a 12:00 15 Pintura continuación Lunes y Miércoles de 16:30 a 19:00 15 Dibujo artístico Martes de 10:00 a 12:00 15 Cultura general: Conocimientos de Primaria Miércoles de 10:00 a 11:30 20 Cuentacuentos Miércoles de 11:30 a 12:45 14 Anécdotas de Logroño y La Rioja Viernes de 11:30 a 12:30 12 Taller de Historia contemporánea (Iniciación) Jueves de 10:00 a 11:30 10 Taller Hª contemporánea continuación (Guerra Fría) Jueves de 11:30 a 13:00 10 Vivir con Sentido Viernes de 10:00 a 11:30 14 Amigos Lectores Viernes de 11:30 a 13:30 14 Haz trámites por internet (Grupo 1) Lunes y miércoles de 10:00 a 12:00 13 Haz trámites por internet (Grupo 2) Lunes y miércoles de 16:00 a 18:00 13 Iniciación a la informática (Grupo 1) Lunes y miércoles de 12:00 a 14:00 9 Iniciación a la informática (Grupo 2) Lunes y miércoles de 18:00 a 20:00 9		34

                           

                 Participa en relatos.canalsenior.es

Las palabras tienen el poder de emocionarnos, transportarnos y dar vida a historias inolvidables. Si te apasiona escribir, este es tu momento: una nueva edición del concurso está aquí para premiar la creatividad y la imaginación. ¿Tienes una historia que merece ser contada? Déjala volar, sorpréndenos y demuestra el talento que llevas dentro. ¡Es hora de escribir!

 Diversión y emotividad con ‘Home’, espectáculo de clown en El Espolón.

Lunes 18 agosto 2025

20.30 horas

Gratuito. Entrada libre

Paseo del Espolón

 ARRASTRADOS

Caras coloridas en jarrones blancos

convencen con ideas afines

postulados de mentira,

cuervo que arrastra boca arriba,

con vistas de rutina.

En el horizonte praderas verdes,

claros y nubes a la vez crecen,

los hechos mudan en memeces,

moscas de giro impertinente.

El abanico de posibles vistas

se ofusca en el centro de la diana,

sin saber si el dardo se clava

en roca, en hierro o en nada.

Caras coloridas en jarrones blancos,

resaltan contornos,

las sombras se comen a los garbos,

a las hechuras se les ven los hilvanes.

Y aunque el montón parezca de oro,

la espuma fofa asciende, polvo al sol,

a trasluz flota , magia de mago tonto,

y en burbujas desaparece del entorno.

Arrastrados por el viento que sopla

a ojos ciegos nada asombra,

las ilusiones de color rosa,

y los besos de cuento cuentan

que, a veces, acaban en boda.

Óleo 60X60 y poema de

José M.ª Fdez. Lozano (Arte conceptual)

 

 

¡Estrenamos la II edición del Concurso de Relatos Canal Sénior! ¿Estás preparado para todo lo que vamos a presentar?

Novedades de la nueva edición

Nuestro concurso se abre el lunes, 2 de junio, y se cerrará el 31 de agosto del 2025 a las 23:59 h.

¡La temática es libre! Buscamos que dejes volar tu imaginación y nos hagas sentir mil emociones con tu historia. Aunque, eso sí, hemos puesto un único requisito: es necesario introducir un personaje sénior protagonista. Además, se valorará con un punto positivo si se habla del papel que juegan las nuevas tecnologías en nuestro día a día.

A mayores, podrás presentar hasta dos relatos de máximo una carilla de extensión… ¡te ofrecemos un pasatiempo este verano!

Para poder participar, tendrás que hacer clic aquí. Además, es en esta web donde encontrarás toda la información relativa a las bases legales (¡que te recomendamos leer!) así como a los jurados y otros aspectos del concurso.

¿Y los premios?

Nueva edición… ¡premios renovados!

El ganador o ganadora se llevará 500€, así, como lo lees.

Por otro lado, el segundo ganador o ganadora se alzará con un eBook para llevarte tus libros favoritos a todos los lugares que quieras.

Y, ¡traemos una novedad! ¡En esta edición tendremos un voto público! ¿Qué cómo funciona? Deja que te lo expliquemos: El jurado tendrá a su disposición en todo momento los relatos presentados, y el 22 de septiembre se publicarán en la web de Canal Sénior los 10 mejor valorados. Aquí, al ganador lo elegirás tú a través de tu voto. El que obtenga la mayor puntuación se llevará un kit de lectura.

Nuevos premios, nuevos jurados… y más ganas que nunca de llevar la escritura a un plano superior. ¿Estás preparado para pasar un verano con nosotros?

II CONCURSO de RELATOS

  II  CONCURSO DE RELAYOS CANAL SÉNIOR

 

 

'Logroño Vivo. Bailando en Plata' y 'Logroño Acompaña' amplían su oferta de ocio para este verano.

Programa 'Bailando en Plata'

Comenzará el próximo lunes 30 de junio en El Espolón con una sesión de música y baile que se impartirá por Los Átomos de 20.00 horas a 21.30 horas.

4 de julio Sesión por Son&Do: tendrá lugar en el Parque Gallarza de 20.00 horas a 21.30 horas.

11 de julio Sesión por Jacinto Salazar: tendrá lugar en el Parque Gallarza de 20.00 horas a 21.30 horas.

18 de julio Sesión por Sara y Guillermo: tendrá lugar en el Parque Gallarza de 20.00 horas a 21.30 horas.

25 de julio Sesión por DJ Yoandris: tendrá lugar en el Parque Gallarza de 20.00 horas a 21.30 horas.

29 de julio Sesión por Son&Do: tendrá lugar en el Parque Gallarza de 20.00 horas a 21.30 horas.

8 de agosto Sesión por Los Mariachis: tendrá lugar en el Parque Gallarza de 20.00 horas a 21.30 horas.

15 de agosto Sesión por Sara y Guillermo: tendrá lugar en el Parque Gallarza de 20.00 horas a 21.30 horas.

 22 de agosto Sesión por Son&Do: tendrá lugar en el Parque Gallarza de 20.00 horas a 21.30 horas.

5 de septiembre Sesión por DJ José Antonio Novoa: tendrá lugar en el Parque Gallarza de 20.00 horas a 21.30 horas.

12 de septiembre Sesión por DJ José Antonio Novoa: tendrá lugar en el Parque Gallarza de 20.00 horas a 21.30 horas.

 TALLER DE PINTURA

 ACTIVIDADES JULIO Y AGOSTO

 FIESTAS DE SAN BERNABE

Clicar ver el programa de San Bernabé

 DIA DE LA RIOJA

SAN BERNABE

DESPIERTA JULIO Y AGOSTO EN COMPAÑIA

 

DESPIERTA LOS MESES DE JULIO Y

 AGOSTO EN COMPAÑIA

PASEOS SALUDABLES

PASEOS SALUDABLES

📆Día: martes, 3 de junio.

🕙Hora: 10:00 h.

🚀Salida: Paseo del Espolón

🤝Dinamiza: Vida Sana

🤸‍♀️Estiramientos: Vida Sana

🏁Llegada: Chimenea del Ebro📍https://maps.app.goo.gl/B2Ja2sWWe7GJnY8u8

🍃Recorrido: Espolón-Marqués de Vallejo-Plaza de Mercado-Ruavieja-Puente de Piedra-Casa de las Ciencias-Pasarela-Chimenea del Ebro.

Los paseos saludables son una actividad abierta organizada por los Grupos Comunitarios y las Comisiones de Salud Comunitaria de cuatro territorios donde está presente Logroño Comunitario: Casco Antiguo, Centro Sur, San José - Madre de Dios, y Zona Oeste. Invitamos a toda persona que le pueda ser de interés. ¡Difunde y comparte con quien quieras!

 🤝 ¡Hacemos kilómetros de salud y amistad!

 Muestra de Actividades Comunitarias

💋MUACC!💋- de Centro-Sur✨

Comparte con tus contactos esta cita, en la que no faltarán talleres, juegos, línea del tiempo, bailes, trueque, merendola, show cooking...

📆 Viernes 30 de mayo

⏰ 18:00 h.

📍Parque de San Adrián

🎟Actividad abierta, gratuita y para todas las edades

🤸🏻‍♀️Disfruta creando barrio!

 FIESTAS DEL BARRIO

7 INFANTES

LAS GAUNAS

 VACACIONES 

(C.P.A.) ZONA SUR

EL CENTRO PERMACERÁ CERRADO:

LOS DOMINGO Y FESTIVOS.

JUNIO, AGOSTO Y SEPTIEMBRE.

JULIO TODO EL MES DE VACACIONES.